zaczynamy!!!!

Chcę Was prosić może o jakieś porady na temat ćwiczeń. Mam 60 kg i mierzę 170 cm. Nie jest źle i nie uważam, że jestem gruba, ale chce uzyskać lepszą figurę i poczuć się piękną we własnym ciele.

Polecane mi były ćwiczenia z Mel B, więc zacznę od nich.. i będę pokazywać wam rezultaty co tydzień. Rozpiszę później co i ile razy robiłam.. mam nadzieję, że w jakiś też sposób Was zmotywuje i pomogę :) Zastanawiam się nad 45 minutowymi ćwiczeniami z Ewą Chodakowską? Może jest wśród Was jakaś osoba, która już próbowała? Podzielcie się swoimi doświadczeniami. 

PODEJMUJE SIĘ WYZWANIA!