zaczynamy!!!!

Chcę Was prosić może o jakieś porady na temat ćwiczeń. Mam 60 kg i mierzę 170 cm. Nie jest źle i nie uważam, że jestem gruba, ale chce uzyskać lepszą figurę i poczuć się piękną we własnym ciele.

Polecane mi były ćwiczenia z Mel B, więc zacznę od nich.. i będę pokazywać wam rezultaty co tydzień. Rozpiszę później co i ile razy robiłam.. mam nadzieję, że w jakiś też sposób Was zmotywuje i pomogę :) Zastanawiam się nad 45 minutowymi ćwiczeniami z Ewą Chodakowską? Może jest wśród Was jakaś osoba, która już próbowała? Podzielcie się swoimi doświadczeniami. 

PODEJMUJE SIĘ WYZWANIA!

Moja Motywacja!

Cześć :)
 Wspomnę wam najpierw o mojej motywacji, którą stała się Ewelina z Warsaw shore czyli Ewelina Kubiak. Udowodniła nam, że w krótkim czasie (2 miesiące) można schudnąć 9 kg.
Założyłam tego bloga, ponieważ chcę pokazywać na nim moje rezultaty, ćwiczenia, które będę stosować i dawać przepisy do smacznych, a zarazem zdrowych dań :) Tu macie fotkę metamorfozy Eweliny, której rzekomo nie widać zdaniem hejterów..

Chciałabym również poruszyć temat tego czy jakby Ewelina nie wzięła się za siebie to czy Paweł zobaczyłby w niej partnerkę swojego życia? Wydaje mi się, że niestety, ale jednak nie. Jak wiemy, faceci są wzrokowcami i chcą swojego ideału. Mamy więc kolejną motywacje! Tak, tak już słyszałam, że "nie będę się zmieniać dla faceta, jestem jaka jestem.." bla bla.. z takim podejściem skończymy z kotem u boku na stare lata. Do nie dawna sama tak mówiłam, ale przemyślałam sprawę i mam zamiar wziąć się za siebie :) wkońcu wakacje tóż tóż! :)